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初夏幼儿保健小常识  

2015-05-28 14:18:37|  分类: 保育知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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初夏幼儿保健小常识

    随着盛夏的来临,防暑降温成了我们关心的话题。幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的:
    1.
夏天水分丧失多,首先要为幼儿安排合理的膳食,做到食物品种多,荤素、米面搭配好,主食不宜冷冻,不宜用各种饮料代替白开水。
    2.
谨防幼儿晒伤:天气好的时候,我们总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为既可以让孩子呼吸新鲜空气,还可以促进钙质吸收,这种看法有一定道理。但是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能被晒伤。我们在给孩子晒太阳时应注意,孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。
    3.
不宜给幼儿剃光秃:夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。皮肤防御功能不够完善,容易增加各种外伤碰伤头皮,从而增加细菌在头皮上的感染机会。
    4.
夏季注意补钙:夏季是儿童佝偻病的高发季节。孩子应在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食,甜食产生大量酸性物质,打破血液的酸碱平衡,从而成为多种疾病的“温床”。
    5.
不宜入睡后吹电扇,不宜常躺空调房,不宜贪凉直接躺地睡。

 

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